Polestar Pilates

Polestar ist der weltweit führende Qualitäts-Ausbilder in der Pilates-Methode mit einer wissenschaftlichen Basis und ganzheitlicher Sichtweise.

Weiterbildungen


2021

  • Die Wirbelsäule – ein ganzheitlicher Ansatz 

        Polestar Pilates Basel


  • Relax More – Stress Less - Wie wir wieder nach Hause in unseren Körper kommen

        Polestar online


2020

  • Pilates professional education - Pathologien der Wirbelsäule

        Polestar online


  • Pilates meets functional training - Stabilität, Mobilität, Kraft, Balance

        Polestar online


2019

  • Pilates for Seniors - Krafterhaltung, Beweglichkeit, Koordination, Mobilität

        Spirit-Studio Basel

  • Faszientraining - Therapie, Training, Release, Stretching, Wahrnehmung

        Polestar Pilates Basel