Pilates ist eine wunderbare Möglichkeit, um Körper
und Geist in Einklang zu bringen.
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Joseph H. Pilates


Denise Meder

Pilates ist für mich seit über 15 Jahren eine grosse Leidenschaft!
Ich habe meine Ausbildung als Pilates Instruktorin bei Polestar in Basel absolviert, im Jahre 2016 das internationale Zertifikat erworben und 2019 mein eigenes Studio Bodytime eröffnet!
Jedes Jahr gehören für mich Weiterbildungen dazu um voran zu kommen und diese neuen Erfahrungen an meine Kunden weiter-zugeben.

Mir ist es ein Anliegen, ein individuelles Training für jeden Einzelnen zu gewährleisten.

Pilates verbessert die Haltung, die Beweglichkeit, die Kraft, die Koordination, das Wohlgefühl, das Selbstvertrauen und vieles mehr für bessere Lebensqualität.


Tauchen Sie ein und vergessen Sie den Alltag! 


Ruth Rohner

Ist dipl. Erwachsenbildnerin und praktiziert seit 20 Jahren leidenschaftlich verschiedenen Yogastile, wie Hatha, Vinyasa und Yin-Yoga. Unter der Leitung von Reshma Datar hat sie sich im Februar 2017 in Indien einen Traum erfüllt und die Yoga Aliance 200 RYS Ausbildung absolviert. 

Eine präzise Ausrichtung sowie fliessende Sequenzen sind wichtige Bestandteile ihres Unterrichts.

Entdecken Sie Hatha Yoga!