Denise Mühleis (Inhaberin)
Pilates ist für mich seit über 20 Jahren eine grosse Leidenschaft!
Ich habe meine Ausbildung als Pilates Instruktorin bei Polestar in Basel absolviert und im Jahre 2016 das internationale Zertifikat erworben.
2019 habe ich mein eigenes Studio Bodytime in Goldach eröffnet!
Im Frühling 2022 bin ich nach Mörschwil in grössere Räumlichkeiten umgezogen.
Jedes Jahr gehören für mich Weiterbildungen dazu, um voranzukommen und diese neuen Erfahrungen an meine Kundinnen und Kunden weiterzugeben.
Mir ist es ein Anliegen, ein individuelles Training für jedes Einzelne anzubieten und zu gewährleisten.
Pilates verbessert die Haltung, die Beweglichkeit, die Kraft, die Koordination, das Wohlgefühl, das Selbstvertrauen und vieles mehr für eine bessere Lebensqualität.
Tauchen Sie ein und vergessen Sie den Alltag!
Polestar Pilates
Polestar ist der weltweit führende Qualitäts-Ausbilder in der Pilates-Methode mit einer wissenschaftlichen Basis und ganzheitlicher Sichtweise.
Weiterbildungen
2025
- Fachfortbildung für Dorntherapeuten
Dorn-Verband Schweiz
- Klassische Massage - Grundausbildung
Bodyfeet Wil
2024
- Fachfortbildung für Dorntherapeuten
Dorn-Verband Schweiz
- Breuss-Massage
Bodyfeet Rapperswil
- Neuroplasticity
Polestar Pilates Basel
2023
- Die Wirbelsäule
Polestar Pilates Basel
- Dorn-Therapie - Becken, Atlas, Kiefergelenk
Bodyfeet Rapperswil
2022
- Dorn-Therapie – Meridiane
Bodyfeet Rapperswil
- Dorn-Therapie – Vertiefung
Bodyfeet Rapperswil
- Dorn-Therapie – Grundausbildung Teil 2
Bodyfeet Rapperswil
2021
- Dorn-Therapie – Grundausbildung Teil 1
Bodyfeet Landquart
- Die Wirbelsäule – ein ganzheitlicher Ansatz
Polestar Pilates Basel
- Relax More – Stress Less - Wie wir wieder nach Hause in unseren Körper kommen
Polestar online
2020
- Pilates professional education - Pathologien der Wirbelsäule
Polestar online
- Pilates meets functional training - Stabilität, Mobilität, Kraft, Balance
Polestar online
2019
- Pilates for Seniors - Krafterhaltung, Beweglichkeit, Koordination, Mobilität
Spirit-Studio Basel
- Faszientraining - Therapie, Training, Release, Stretching, Wahrnehmung
Polestar Pilates Basel